[...] akurat uda ci sie tak to urzadzic aby trening był na miare takiego, ktory jest nieodzowny aby sie rozwijać. z gainerow które zaproponowaleś to oczywiście zdecydowanie mutant mass. a kolejność cykli mogłaby wyglądac tak; mono cp x2 xp x2 pamietaj tylko aby nie zrobić tak powszechnego blędu w pogoni za masą i nie zdobywac tłuszczu- staraj sie ta [...]
Okej, rozumiem, a jeśli chciałbym dalej kontynuować masówkę np do maja czy takie coś byłoby ok? http://allegro.pl/uns-mass-shocker-3-4kg-mutant-shaker-magazyn-i3129842785.html Podajcie przykład dobrych ale nie za drogich gainerów. Z góry thx daje sog.
[...] w 100%, zawsze takie same wagi produktów i regularne godz. posiłków. Obecny rozkład BTW to B-2,5g/kgmc z czego 75% zwierzęcych, 25% roślinnych. T- dodałem tak jak mówiliście 200kcal i wychodzi 1,9g/kgmc Ww- minimalnie sie podniosły: 5,5g/kgmc Łączna ilość kalori 3368. Dysponuje rownież takim gainerem jak PVL mutant mass, może go dorzucić ?
W pierwszym poście otwierającym ten temat jest zamieszczony cytat z jakiegoś sklepu/hurtowni, który wycofał mutant mass ze sprzedaży, czyli jednak niektóre sklepy poczuwają się do odpowiedzialności co sprzedają ludziom, ale to jest mniej ważne. Wciąż czekam na jakieś konkretne dane dotyczące oszustwa w deklarowanym składzie tego gainera.... I [...]
no to jak mam obliczyć zapotrzeowanie skoro nie wiem czy jestem endo mezo czy ekto ... a czy jak kupie mutant mass to będe mógł nim uzupełniać braki w diecie ??
hm .... no pisze dużo z takim jednym z sfd i pisze że brał mutant mass i 9 kg na paczce 7 kg miał ... więc ... wgl dlaczego dają słabsze suple za wyższą cene??
[...] Universala + BCAA z Dymatize + Bialko Irlandzkie nie pamietam nazwy + pare kilo MUtant Mass i przyszlo 2 kilo + dieta . W wieku 22 lat gdy zaczynalem cwiczyc ob... 7 kg megamass 4000 + kreta ( za jakies 80 funtow nie pamietam nazwy ) to przyszlo 7 kg w 1,5 miecha a teraz w ciagu 6 lub 7 miesiecy wydalem ok 4000 - 5000 zl na suple i nie widze [...]
Wiem co to jest dieta jest to przyjmowanie odpowiedniej ilosci bialka tluszczy weglowodanow itp ale sory za tamte tematy... Jem 6 posilkow dziennie glownie ryz kurczak , itp aktualnie jem białko Mutant Mass ... ale chcialem sie dowiedziec jak brac przy moich wyżej podanych danych 1 cykl z metanabolu a jezeli masz jakies dobre diety do tego i cykl [...]
kupiel mutant mass 3 dni bralem i mam teraz arytmie serca tabletki na serce musze brac cwicze juz prawie 2 lata i zjadlem dosyc odzywek i jeszcze nic takiego po zadnej nie mialem ma kopniecie w moim przypadku
Staram się jeść ogarnięcie w miare. A czemu uważasz że 1 ed to mało? 25mg H-drolu to dobra dawka dzienna( tak czytałem) a dodatek M-drolu i trenadrolu w mniejszych co prawda dawkach niż powinny być ale jednak z H drolem powinny dać jakiś efekt. Na zagranicznych forach Ma bardzo dobre opinie ten Fizogen. No a Gainer jest lipny ale za tydzień kupie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zupa fasolowa, czasami pierogi... nie jestem w stanie tego przewidzieć, ale obiad podejrzewam, że 200-400 kcal. No i jak już zacznę ćwiczyć, to 50g odżywki dziennie mutant mass xxl dajmy na to, to też z 200 kcal. Razem to wszystko daje jakieś 2800-3000 kcal. Posiłek nr 3. to jest zmiksowany koktajl dla jasności, bo nie mam jak inaczej :/ [...]
przy takiej wadze moim zdaniem nie am zadnego sensu inwestowania w takie odzywki jak wczensiej kolega pisal mutant mass x2 i 2 miesiace z bani co chcesz pompowac jak nei ma miesa !!!! co do A.testa mysle ze jeszcze bedziesz mial czas na tego typu zabawki